13日 裏山トレラン 15K 14日 焼津みなとマラソン ハーフ 焼津みなとマラソンに参加しました。 ペースはフルの平均心拍＋２～３くらいで走ることに決めてみる。 UTMFも間近ということもあり、変調をきたしたら即FUNRUNに移行。 とはいうものの、前日の裏山ト…