2015-04-20から1日間の記事一覧

ヴィーガンに挑戦～ソイベシャメルソースのパスタ

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奥三河での足指はく離骨折後、さすがに 走ることはためらわれ、平日は少しだけ 筋トレをし、休日は市営プールで1：30ほどゆっくり泳いでみた。