4周目 いよいよ最終周。 疲労感:それほどない(120K進んだ割に、という意味で) 食欲:これまで吐き気を催すこともない。ジェルは1周目で補給するのを 止めてしまったけれど、固形物は定期的に食べている。 ミックスナッツ、スナック、おにぎり、パン、大…
3周目 2周を終えて、距離は80K。 3周目はナイトパートとなる。 意識的にペースを抑えたためか、さほど疲労感もなかったのだが、 ロードを走り始めたら、強い疲労を感じる。 これから残り80K走るという事実が信じられなくなるくらい。
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