場所:安倍川駅前約1.3kmの周回コース時間:5:00スタートペース:キロ5:10くらい距離:80キロ ◆ スタート~10キロくらいスタート後、しばらくゆっくりと走りだんだんとペースを上げていく。早朝で気温が低いことと、気負っているせいかペースが速い。大体キ…
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