フルマラソンは苦手だ。何が苦手かというと‥ それなりにつらいペースを保たなければならない。 ランニングを行う人にとって最もポピュラーな速さの指標になる➔指標になるということは自分の実力とシリアスに向き合わなければいけなくなる➔速くなるためにはシ…