初参加で道も分からぬそこそこのハンデの中、
まあ、よくやったほうではないかと
。しかしながら反省すべき点も、そこそこあり。
”たられば”は基本ない話だが、都合よく考えたとして、の後記です
。
装備ウェア/ホグロフスの白（レース説明にハチうんぬんの話があったので白いウェアを選択）
ウェア/インナーにファイントラック（コース確認の為立ち止まることが多く
体が冷えるかもという予測の元）
パンツ/GOLITEのパンツ
靴下/五本指（まめができやすいので）
靴/マゾヒスト（濡れた足場の下りで、ちょいちょいすべる）
バック/ホグロフスのウェストポーチ（前回書いたように、バックパックだと
旅行荷物が大きくなるとの懸念からと、自販機・コンビニの多用で
飲み物はまかなえるだろうという横着な考えから）
フラスコ/1つ。中にはショッツ4つ（3つ分くらいは摂取した）
マジックテープでしか固定していなかったから、途中から終始手で持つ。
ストレスだった。
ボトル/1つ（問題なし）
ナビメモ帳/標識間の大まかな距離と、曲がる方向、上り下りについて記入。
全部で約40ページの区間に分けた。裏ページにはその区間の地図分を
コピーした地図を切って貼り付けた。実際走った感覚とは違う
箇所も多かったが、総体的にはかなり助けられた
。ただ素手で持っていたため、汗で濡れめくりにくくなる。
途中からビニール袋に入れて対応したが、半透明のビニールだったため、
少々見にくかった
。次回は透明の袋に入れよう。他/地図・財布・磁石・ハンドライト・ハンカチ・ティッシュ・アメ5個（2つ摂取）
反省エネルギー切れについて‥これに関してはエネルギー源の摂取不足以外に
ない！今レースと通じてはフラスコのジェル3つ分と大原のコンビニで購入した
ウィダーインゼリー1つ。アメ2つ。あとは主にスポーツドリンクだけだった。
あの氷室前後のノロノロ歩きがなければな～
と考えてしまう。今回において、結局、ジェルは口にはしないという結論に至った。
口に合わないものを食するのは結局ストレスになる。
軽いから、皆が使用しているからという理由で使用していたが
食べなければ意味はないし、そもそもわずかな重量で左右されるような
繊細なレースをしているわけでもない
。ウィダーインゼリーのようなタイプは美味しく食することができたので、
今後はこれらを携帯することにしよう。
単なる脚力不足。
相変わらずのぼりでバンバン抜かれる。これはもう、しゃ～ない
。鍛えましょう。
心拍計‥ペース管理の為に心拍計を装着するが、ズレによる傷が痛い
。一応でっかいバンソコウ（5×10cmくらいの）を貼るのだが、やつはそこを避けて更に
下のほうでズレ傷を作る。さらにでかいバンソコウをするか、バンソコウの位置を考えるか‥。
対策京都半周トレイルランに限っての話であるけれど、道が分からないというのは
ハンデだな～と感じた。序盤、前方のランナーさん達についていった感覚としては
皆さん地元の方で、コースを熟知しているようであり、試走も行っている様子。
標識を横目に、減速することなく走られていた。
かたや自分は他力本願か、ちょっとたよりないナビメモ帳を片手に、標識ごと
立ち止まる。あげく数回道を間違える。これだけでもちょっとしたロスだった。
できれば来年も参加したいと考えているが、そうなった暁には、是非試走を
行いたい
。 よかったことエネルギー切れをおこしても、復活できるのだとわかった。
ジュースが良かったのか、10分ほど休んだのが良かったのか
定かではないけれど、精神的な余裕は必要なのかなと思う。
ジェルを持つ可能性を否定できること。
なんだか、未練を断ち切ったときのすがすがしさがある
。サブ10
しつこいようだが響きがいい
。
