18日 ゆるゆる 10K
途中までアップダウン走しかけるも、疲れた感じ。
昨日のBU走のせいだろうか？
気分も乗らず、ゆるゆる走ってしまった。
今月の走行距離もやっと200Kを超えたくらい。
こりゃ今月400Kいかないぞと
。いたずらに走行距離を追求すると、それ自体が目的となり、
本来の目的である速さや脚力のUPに対して効果的な
アプローチがかなわないばかりか、ケガ・故障のリスクも
増加する。
な～んということも、情報としては認知しているのだが、
自分を知らん
管理能力ない超～っ遅咲き（というかまだ咲いてない
）そしてたくさん走りたい欲求（これは一瞬だけそう思う）などを
勘案するに、やっぱし走行距離は、そこそこ大事な指標の一つではある。
少なくとも僕にとっては。まあ内容が伴わないのはご愛嬌
。それをこれから勉強していくことにいたします。
