レースに出始めてから約2年、おんたけ100KであるとかUTMFとかUTMBとか
いくつかのエンデュランス系のレースは参加させていただいた。
しかしウルトラ系のロードレースにはこれまで出走したことがなく
今回が初のウルトラマラソンとなります。
今大会の特性を考えると、タイムなどは望むべくも無さそうであるし、
（曰く、”国内屈指のタフなウルトラマラソンコース”だそうな‥
）あくまで来るべきUTMBへの調整（実におこがましいことであるけれど
）という位置づけであるので、いくつかの課題を持ってレースに望みたい。
補給＆給水とにかく補給不足にはなるまいっ
。前回参加の方のブログや送られてきた資料などに目を通すと、どうやらエイドは充実している様子
であるならば「食って走る
」を至上命題として走り通す覚悟。
ちなみに数か所のエイドで提供される”特産品”はというと
アップルジュース＆トマトジュース、よもぎうどん、火畑そば？、白玉しるこ、桜クッキー
焼きそば・みたらし団子・トマトシャーベット、どぶ汁？？、プチトマト
であるそうな。
できるだけ食べよう。でも自分、かなりのスローフード（ただ食べるのが遅いという意）派であり、
どっかり腰を落ち着けて食すだけの気持ちの余裕もないことから、どれだけ食べられるかは疑問。
おなかPP背後霊がごとく付きまとうこの問題。今回はUTMBで体験するであろう寒さとは程遠いだろうが、
なおさら、おなかPPにはなるまいっ
と決意する。今さらながら「岩本能史コーチの100kmマラソンは誰でも快走できる」を読み返し、
ウルトラマラソンに関する心構えを構築している最中。
UTMFのようなレースにも共通する事柄も多く「UTMF前にも読んどくべきだった
」と思った。
その中でも給水に関し、脱水症状は自分が思う以上に進行が早いということ、脱水症状が進行すると心拍が上がり息が上がるとのこと‥という記述があった
（手元にないので確認できないが、そのような感じのことが書いてあった）。
UTMFの杓子山以降のあの息切れ‥。歩いているだけで肩で息をするような苦しさに
襲われたっけ‥。
うん？ひょっとしてあれって脱水症状だったのかな？
極度の疲労ゆえといった側面もあろうが、考えれば考えるほど腑に落ちる
。のどの渇きを感じなければ、あまり給水をすることもなかったし、加えておなかPPの恐怖もあり、
自然給水量は減っていった。
日常走っていても、その時はそれなりに水分を摂取しているつもりでも、走り終わった後、
のどの渇きを感じてガブガブ水飲んでるし‥。
やっぱ脱水症状が出てたのかな？
