一言で言ってしまえば
オーバーペース
ということになるのだろう。
特に序盤20K位までは唯一のよりどころである心拍計を無視し、
周りに流されるという失態
序盤以降は比較的ペースを守ったつもりではいるが、
Courmayeur過ぎてからの失速を考えれば、まだオーバーペースだったのかもしれない。
水分、栄養補給はどうだった？とか、日本での練習内容や量はどうだった？とか、
レース前までのテーパリングは？、レース直前の過ごし方は？、
ウェアリングは？
ほぼノープランの、行き当たりばったりでことに臨む僕のスタンスでは
突っ込みどころ満載なのではあるけれど、序盤の突っ込みを考慮に入れても
つぶれるのが早すぎるという印象である。
ノープランだったし、ひどくハードなコースだったにせよ、序盤以降の適正（と思われた）
ペースが早々に維持できなくなったというのは、どうにも腹立たしい
。そんなねばりのない子だったとは‥（まあ、ないんだけど）。
けれど、走る前から完走狙いに徹するのも、それはそれで納得がいかない。
完走はもちろんしたいのだけれど、走り始める動機や、走ることへの意義を考えた時、
誰よりも速く走りたい、とは思ってはいないが、できるだけ速く走りたい、とは思っている。
だから、より速く、かつ安全に完走できれば、それが一番いいし、
チャレンジした結果、ぎりぎりの完走となってしまうのであれば、それも致し方ない。
でも完走できればOKという前提でレースに臨む、というのはなるべくしたくはない。
少なくとも、今回のような自分の限界に挑み、乗り越えるためのレースということであるのならば。
とにかく、対策としましては‥
心拍計による管理を厳格に
そのためにも普段から自分のキャパシティーを知っておくようにする。
胸ベルトによる心拍計は締めすぎると苦しいし、緩めるとズレ落ちる。何らかの対策が必要。
補給問題は相変わらずの懸案。シリアルバーはいけなかった。パンにしておけばよかった。
あと持参補給食としてはいい意味で没個性的な味のカロリーメイトがいいかな～と思う。
これからいろいろな場面で試すことにする。（おんたけ100Kの時はいい感触だった
）
絶対的なスタミナ不足。脚（太もも前面部）は痛かったし
。まあ‥疲れない程度に練習しよう
。これにてUTMBは卒業するつもりであったが、そうもいかなくなった。
とにかく納得のいくレースを行うまでは、UTMBに出ちゃうぞ、と。
でも次当たるかな～？
