。常に満足の結果が得られるはずはなく、結果のすべてに
一喜一憂しても仕方ないのだが、自分自身でも意外なほど
落胆の度合いが大きかった。
レース後、ご飯を食べたら、うやむやになってしまったが‥
なぜ落胆？それは‥
これまで行ってきたことが結果として満足に表現できない。
ということによる。
具体的には勝田以降のペース走で目標タイムとその展開に関して
実現可能と判断したにもかかわらず、現実はタイムも展開も
まるで違ったものになってしまったこと。
そのため、ゴール当初は失敗レースだ、と感じていた。
レースを展開するうえで何かをミスしたのでは？
でも改めて考えてみると、前半は1:29台で終えている。
目標タイム+1分～2分くらいだから決して悪いペース配分でもなかった。
その割に疲れは激しく、後半のひどい落ち込みへとつながった。
なんでかな～？
と考えたとき、ふと思い浮かんだのが安静時心拍数
。ボクの安静時心拍数は42～44くらい。
それが2週間ほど前から47～49と5拍/分ほど高い日が続いた。
テーパリング時期になり、走る距離も強度も落としたのに心拍数は落ちない。
「アドバンストマラソントレーニング」によると、
安静時心拍数が5拍以上高い日が続くときは「疲れているか病気」とのこと
。レース前日くらいにようやく44拍くらいまで戻ったが、ひょっとしてこれ関係ある？
疲労にせよ病気にせよ明らかな自覚症状はなかった。もともと鈍感だし
。でも40歳代半ばだし、そんなこともあるのかな～、とも思う。
これ以上考えるのも面倒なので、今回は”疲労がたまったせい”ということにしておこう。
勝田後は余裕をもって少し休めばよかったと反省。
ボクは凡庸な人間であるし、一般的に常に満足のいく結果を手にする人もいない。
が、これで今季のフルマラソンも終わってしまって、最後にサブ3を逸してしまい、
モヤモヤ感が残ってしまったことが心地悪い。
調子が悪くとも、外的なコンディションが悪くとも、
「あ～サブ3するのがやっとだったな～
」とか格好いいこと言えるように頑張らないとっ
その後、同日に行われた「びわ湖毎日マラソン」にて川内選手が思うような記録が出なかったというニュースを観た。
「あ～わかるわかる
そんなこともあるよね～」と川内選手をダシに都合良く自分のふがいなさをタナにあげるのであった
