心拍計を購入しました。 ここ数年、ランニング時における心拍数はあまり意識していませんでした。 以前「マフェトン理論」に傾倒していた時期があり、その時は心拍数を見ながらペースを決めていましたっけ。 結局のところ「マフェトン熱」が冷め、「胸がドキ…
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