心拍計を購入しました。
ここ数年、ランニング時における心拍数はあまり意識していませんでした。
以前「マフェトン理論」に傾倒していた時期があり、その時は心拍数を見ながらペースを決めていましたっけ。
結局のところ「マフェトン熱」が冷め、「胸がドキドキしようが、イケるとこまでイッたらイーんじゃん」という開き直りと、「これくらいのペースなら完走できそう」という経験値で、なんとなく乗り切ってきました。
まぁ、単純に胸ベルト式の心拍計を装着するのが面倒、ということもあったのですが。
あれ、正しく計測するために、装着時、電極？に水を付けるのんだけど、冬とかヒヤッとして嫌なんですよねー。
ところが現在はアームバンド型の心拍計が販売されています。装着は胸ベルトより手軽で、計測値も正確。見た目も何となくイケている。
最近はちょっと頑張って走っているので、少し詳しく自分の状態が知りたくなり始めたところ。だから改めて心拍数とかキチンと計っておこう、という気になりました。
■ 何を買うか？
GARMINってアームバンド型の心拍計を扱っていないみたい。
そこでアームバンド型心拍計の愛用者〇井くんに聞いてみたところCAROSの心拍計がGARMINに接続できるということで購入しました。
うーむ、淡いグレーでカッコイイ
■ 装着後
GARMINへの接続はすんなりいきました。
心拍数も多分正確、かどうかはよく分かりませんが、レスポンスは良いみたい。
ためしに朝ランで4キロと3キロのペース走を行ってみました。
結構頑張ったと思ったけれどゾーン5には達せず。
これはボクの問題なんですけどね。
あまり正面切って数字と向き合うと、どーしてもシリアス感情でランニングと向き合わなきゃならなくなる。
ボクは何かにつけシリアスな場面が苦手なので、何となく参考程度に見ながら走ることにします。
