”疲労抜き”とかよくわからない
。疲れがたまっているとかいう感覚は、日々走っていればあるにはあるが、
じゃあ、休んだのち、カラダが軽く、どこまでも走っていけるほどの肉体的な
充足感のようなものが生じてくる、時がある、かといえば、そんな日もない。
では”疲労抜き”というのも、気休め的な面の方が大きいような気が
しないでもないが、
明らかに疲れている、のと疲れているのかな？という状態ならば、後者の状態の方がレースに臨む、しかもそれなりに覚悟を要する
大きなレースに臨むのであればよろしいのではないか？
それに、多くのランナーさんが”疲労抜き”を行う。それは当然効果があるからそうするわけで、
ボクの肉体が平々凡々（かそれ以下）である以上、レースまでの一定期間を疲労抜きに
あてるのは、とっても理にかなっている。
”疲労抜き”に関してはそのようなあやふやな状態である。
カラダの声を聞くには、耳が遠すぎるんだろう。”疲労抜き”の方法が中途半端なのかも
しれない。だらだらでも毎日ランしているわけだから。
UTMBへの準備をようやく始めた。
UTMF同様、一定の携行品を義務付けられ、なおかつ昨年の寒さを考えると、特に防寒対策には
注意を払わないといけない。
でも、なるべく荷物を軽くしたい、とか、スマートに小さくまとめたいとか、スケベ根性だけは
なぜか捨てられない
。このスケベ根性が原因で、レース中、誰かの世話になってしまったら、目も当てられない
。もちろん、ルールを順守しつつ、昨年の寒さを思い起こし、なおかつちょっとでも軽くスマートに
、という中々難しい条件をクリアすべく、持っている装備をひっくり返して、取捨選択を行う（と言っても
選ぶほどないけれど
）。それでも、どうにかザックに詰めて、重さを量ってみたら約3.5kgかな。
フル装備でこれくらいの重さなら、まあ、なんとか‥
。※ 重量なんかより自分の身を守ることが先決だっ
とのそしりはまぬがれないかもしれないが、あんまし重いと身も心もだれるので（まあ、それも自分のせいなのだが）、
ボクの軽率さに関してはご容赦を
さて、次は、それ以外の旅行支度をしないと～
知り合いからマンガ「進撃の巨人」を借りて読む。社会人になってから、マンガを読む機会が無くなってしまった。
一つ思ったこと‥。
あ～自由に走れる世の中に生まれて良かった～
。走れることに感謝しつつ、出発の日までゆるゆるJOGする。
