やいづ港マラソン

やいづ港マラソンに参加。

ハーフマラソンはボクの中ではスピード勝負の範疇である。
したがって苦手である。
なので、レースを出始めた年に1度、「南魚沼グルメマラソン」に参加をし、
翌年、翌々年に「やいづ港マラソン」に参加したのみ。
「南魚沼～」はレース参加2戦目、そしてロードレース初だった。
ペースのなんたるかもわからず（今もわかっていない

）、
前半の数キロをかっ飛ばして、のこり十数キロを果てしなく苦しく終わるという、
愚行を行った。

それ以降は、ハーフ後にレースが控えている、という言い訳もあり、
抑え目なペースで無難にハーフを走っている。
今年も2週間後にUTMFが控えていることもあり、抑え目に走る予定。

これまでのハーフは1：29台がベスト。
サブ3達成の一つの目安としてハーフ1：25切りがあげられる。
であるなら、サブ3を達成すればハーフ1：25切りは可能であるということ。

でも1：25切りということはキロ4分を切るくらいのペースで走らなければ
いけないということ

（正確には4:01）。
キロ3分なにがしという数字は心理的に高いハードルであり、スピード嫌いの
ボクには無理であるという意識がある。

実際、朝のペース走でも、そのペースでは10K走り切るのがやっとだし

、
ことに、マラソンシーズンが終わって以降、サブ3ペースを維持するのも
大変になっている。

そんなこんなで、今年も1:30を切れたらいいかな～くらいの気持ちで参加。
当レースは自宅近くの駅から2駅という手軽さが魅力。
のんびり行って、1：30くらいでゴールに帰ってきて、お昼を食べて帰ってくる
そして、場合によっては飛び賞のカツオ付き

スタート1時間前くらいに会場につき、少～しアップして、並んでスタート

陸連登録者として、スタートゲート付近に並ぶことが出来たので、タイムロスは
5秒ほど。すぐに自分のペースをつかむことが出来た。

最初の1Kが、それこそ4：00

。であるならば、このままのペースで
行ってみようと考える。
天気はほどよく曇っていて、気温は少し高いか。でも許容範囲内。
周りに流されることも無く、ほぼイーブンペースで走り続ける。
なにせ、UTMFの調整という位置づけレースなので順位もタイムも関係なく、
気分もリラックス

。

心拍もフルマラソンくらいで推移しているので、苦しさもあまり感じない。
半分を過ぎたころから少しだけペースを上げる。
3：50台を維持。意外といけるみたい。
その後も失速することなく、残り5Kくらいでさらにペースを上げて、
残り3Kくらいでまたまたペースを上げて‥といった感じで、結局、ビルドアップ
してゴール。

1：24：01（グロス）