たぶん正式には2：58：15だったので、15秒くらいベストだったかな
。今回はその他雑記です。
シューズこれまでフルマラソン用のシューズは「adizero takumi ren」を使用。
アディダスは比較的相性が良いと感じて使用していたのだけれど、
爪は内出血してしまうし、前回などは足指にマメが6つくらい出来て、
相性のほどには疑問が出てきた。
そこで今回、これまた相性良しと確信しているALTRA
です。インスティンクトはジョギング・ウルトラなどで使用しているアルトラの代表モデル。
フォアフット走法であるボクには問題なく扱うことが出来、つま先も幅広で、
マメができるといった弊害も少ない。
それに加え、新たにoneというロード用シューズを購入し、実戦投入することに
。※海外アマゾンで購入した前モデル
アルトラ特有の（いい意味で）リラックスした履き心地はそのままに、とても軽いモデル。
このシューズに「ガーニーグー」というワセリンのようなものを足指に塗り、
京都に臨んだ。
結果、マメは一つもできず
。ただ足裏への疲労感が激しい
理由ははっきりしていて、実際に履いたのはレース３日前の１回のみ。
アルトラは履きなれているから、と慢心していたのがダメージの元だった
。oneに慣れてくれば問題はないと考えられる。
テーピングフォームを保てるように、腰にニューハレVテープを貼って走った。
このせいかどうか、今までに感じなかったくらいフォーム維持が楽に思えた。
いいと思えたのだから、これからも続けよう。
食べ物京都には前日入りしていた。今回はレースよりも、こちらの方が楽しみだった
。
朝食 IYEMONの朝定食西京味噌の魚がおいしかった。ボクの好みとして野菜やサカナを中心としたメニューは
好きなのだ。
神社へお参りに行った途中に寄ったパン屋さんのクリームパン護王神社という足腰に効くという神社からの帰りに
パンダのロゴが目立つパン屋さんを発見。
いろいろ買って、美味しかったのだけれど、すぐに食べたクリームパンが美味しかった。
どうやらカスタードも自分たちで作っているようで、美味しい
。 受付会場のブースで食べた肉巻きアンコとにかくいろいろな食べ物のブースが出店していたのだが、変わり種として、
アンコを豚肉で 巻いてフライにする、という食べ物があった。
物珍しさで買ってみたが‥ウ～ン
先斗町のうどん屋受付後、先斗町へ移動してうどん屋さんへ。‥ウ～ン
麺は柔らかいし、てんぷらは揚げたてじゃないし‥
栗ぜんざい河原町？の甘味処で食べた栗ぜんざいが大当たり
汁は栗の風味がよく、白玉の中にもクリが丸ごと入っている。
その前の連敗を帳消しにした。
西京味噌担々麺のつけ麺これまた、目についたところで入ったラーメン屋さん。
すごく狭い店内だったけどとても美味しい
。西京味噌の甘みとコクがよく麺に絡む。麺も温かくしてもらうことが出来てよい。
結局のところ、ボクは西京味噌が好きなのである。
他にもいろいろ食べて、カロリーオーバーだったと思う。
でも旅ランとしては大満足でした。
