4/19に30km走を行いました。
なぜか、足裏に大きなマメができました。今さら何ででしょう？
もー、けっこう走り出して長いわけですよ。それほど足裏ヤワヤワでもないと思うんですよね。
でも、マメできて、そして当たり前ですが、痛いです。
月曜日、火曜日と我慢して走ったんですけど、違和感がすごくて、気分も悪くなったので、その後2日ほどはお休み。週末にようやく違和感は消えました。
それでも、まるっきり何も感じないわけではないんですけどね。
⦿ なぜマメができた？
理由1：「戸田彩湖8時間走」の影響。たしか同じあたりにマメできた感覚があった。その時ま見た目マメかどうか判然としなかったし、その後はあまり走っていなかったので、気にならなくなったけれど、実は皮がずれていたのかも。
理由2：ヴェイパーフライを履いていたんだけど、インソールが意外にざらついていて、それが摩擦を起こしていたのかも。
まぁ、今では一応走れています。でも完全には治り切っていないから、こないだ距離走したら、靴下が血で赤く染まってました。こわっ。
やっぱ、健康に走れるっていいですね。
