ペース走に挑戦
。4：50/Kくらいで30K。
2～3K、jogした後にスタート。
体は重い。重いが走る。
ペースが分からず4：30くらいで入ってしまう
。ま～せっかくだからこのままいってみる？と思いながら
しばらく4：30代ペースを続ける。
ハーフくらいでのどが渇いたので水分補給。
止まってみたら土曜日にひねった左足が痛い‥
。左足はねんざ、右足は腱鞘炎。
これって満身創痍ということでは
。無理は禁物（もう無理しているが）と思うもあと9Kくらいはと
考え続行。
しかしながら、予想外の暑さ、疲れ、痛み。
気持ちが切れてタイムが落ちていく～
。27K(jogも含めて30K）の自販機前で敢え無く終了‥。
要は自分に負けたということです
。その後はのたのた走りながら、帰宅。
本当にフル走れる力はあるのだろうか？はなはだ疑問‥。
