「もうちょっと頑張って走ってみよう」期間中により、もうちょっと頑張って走っています。オードリーの若林さんが著書で「ネガティブを潰すのはポジティブではない、没頭だ」と言っていました。とかくネガティブ思考な自分なので、走る理由もこの言葉に近い…

備忘録のつもりながら、久しぶりの更新です。 ■ 最近 ピッチ走法習得中‥「ピッチ数なんて、ちょこっと意識すればすぐに対応できるだろ」などと考えていたけれど、やってみたら中々大変なことに気付いた。 普段はキロ7分くらいのゆっくりとしたペースでピッチ…

大腸に腫瘍が出来て、内視鏡手術を行った。“腫瘍”・“手術”などというキーワードが並ぶと「まぁ、お気の毒に‥」という反応がありそう。しかし、ガン的なものだけど、ガンじゃない。でも、良性でもない。こういう病状までもシリアスにならないフワッと感が自分…

「赤穂ウルトラマラソン」が終わって2週間経ったけれど、走るとまだ脚にはりがある。レース後、ここまでダメージを引きずった記憶がない。年を重ねたことによる回復の遅れだろうか？そのせいではないだろうけれど、朝ラン中の農道で転んだりする。ヒジ、腰、…

休日は、いつもと同じ時間に起きて走り出す。ここのところ清水駅まで行って帰っての約40kmをのんびり走るのがマイブーム。以前は平日より起床時間を遅くして走っていた。“いつもより遅い”というのはある意味イレギュラーな出来事にはなる。個人的にイレギュ…

昨年春先から新型コロナウイルスによる感染者が出始めてから、世間の行動様式はすっかりと変わってしまった。人が集まるようなイベントもことごとく中止や縮小となってしまい、ランニングに関する大会もそのほとんどが無くなってしまった。 個人的にはレース…

久しぶりに書いてみました。新型コロナウィルスの影響により、あらゆる大会が中止となりました。 色々な大会に出まくっているわけでは無いボクですが、影響はゼロではなく‥。⦿ ontake100 ➔ 中止⦿ 焼津みなとマラソン5km ➔ 中止（成り行きで出ることになって…

相変わらず、たいして生活パターンは変わっていない。でも、変化がないのも幸福の1つの形態ではあろうかと思う。知り合いでも、出社制限やテレワークに切り替わったりしているが、勤務形態が大きく変わることにより、これからの雇用に対する考え方も変わって…

とくに何事もなく走っています。是か非かはともかくとして、現在のところ出社制限はないため、朝走り、普段と変わらず出勤し、退勤し、週末多めに走る、を繰り返している。変わったことと言えば‥・ 家から出たらマスクをするようになったこと・ 手を洗う回数…

久しぶりの投稿。世間では新型コロナウィルスで大騒ぎな今日この頃。個人的には身近に罹患している人もいなく、重症化する人の数もインフルエンザとそれほど変わらないという印象だから、騒ぎすぎじゃないのかなぁ？という気がするのだけれど‥。まぁ、そんな…

最近、NLPについて興味あり。NLPとは‥Neuro Linguistic Programing（神経言語プログラミング）の頭文字から名付けられています。 詳細はこちら https://www.nlpjapan.org/nlp.html 意志の弱さには定評のあるボクですが、そもそもココロがどーのこーの、とい…

いままで、走りたい欲望と、健康志向的な緩やかさで、特に問題意識もなく走っていたけれど、やはりランニングにかけられる時間や置かれている状況など、もろもろのボクの保有資産を考えたとき、ある程度効率的にシステマティックにやっていかないと、個人的…

ボクの購買欲求がボクをどこかへ連れていってくれるわけでもなく（すべてではないけれど）、むしろ、ズラリと並んだ部屋のアイテムを見て辟易とした気分にさせることが多い中、どうにかして購買欲求を抑えるためにはどうしたらよいか？ それは、ボクの目指す…

最近（でもないか）の些末な思い悩み‥。「なぜ、ボクから欲求がなくならないのか？」欲求といっても108個あるというくらいだから（108は煩悩か。まぁ似たようなもの）、様々なのだが、ここはとりあえず解決しておきたい“購買欲求”について考える。 例えば、…

期たるべき静岡マラソンを前に、フルマラソンへの耐性がすっかりなくなったことが判明してしまった。まぁ、そもそも、もうフルマラソンには出ないつもりでいて、100マイルのような長いレースだけでガンバロウ、って思っていたから、耐性がなくなるのは半ば承…

ここのところ断捨離を実施中。物理的なシンプル化＝思考のシンプル化と常々感じているので、たいして片付かない割には、コツコツと行っている。 普段の洋服や書籍等はだいぶ片付いてスッキリしてきた。服は衣替えをしなくてもよいほどだし、書籍はkindle・図…

久々にラン以外で更新。え～、自分は以前からユルく、断捨離をしている。しかしながら、そうした状況に相反するように、物欲はなかなか消えなかったりもする。だから、モノを減らしても、すぐにモノが増えたりして中々、片付かない。 特にトレラングッズを取…

本格的に走り始める前に断捨離をしたことがある。何かにつけ右往左往していたころで、結局どこへも行けずじまいの袋小路。そんな時、やましたひでこさんの断捨離に関する本を読んだ。 おぼれかけてつかんだワラの一本だったと思うのだけれど、これが中々自分…

これまで、別のサイトで約6年ブログを書いてきました。ひどく忘れっぽい性質の自分に対する備忘録的な性格のものです。だから、全然見られることを意識せずに書いていました。 自発的に、書いている事実を伝えもしなかったし、内容だってごく主観的なことば…